[歐爸愛韓食]你知道韓國料理為什麼有部隊鍋嗎?

常常在韓式料理店會看到的一道"部隊鍋"，到底是怎麼來的呢!?

跟歐爸一起來了解一下吧!!

影片來源:The News Lens 關鍵評論網

♥歐妮專欄♥蝶豆花的花青素竟然那麼高!!

對蝶豆花還不熟悉的朋友，

"早安健康"有介紹了蝶豆花可以改善心血管疾病，還可以抗失智!!!

還有其它我們想不到的功效!!!

只能說有"早安健康"真好!!! 歐妮最近都常常看他們的影片~

真的可以知道很多新知識呢!!!!

影片來源:早安健康 

[歐爸愛韓食]韓國女生肌膚美麗秘密，原來就是它!!!

歐妮有他的專欄，那歐爸也要來創一個叫"歐爸愛韓食"請多多支持😁😁
今天要來探討韓國女生為什麼每個的肌膚都那麼吹彈可破?
((不管是甚麼給歐妮來一箱
在白澤卓二的書中《不鏽美人》就有講到「韓國女生美麗肌膚的秘密，神奇的韓食美肌法」，讓人人稱羨的美麗肌膚不只是外在的保養，連體內都要打好基礎!
我們來看看到底甚麼條件下皮膚才會水噹噹?

♥歐妮專欄♥很奢侈的蝶豆花特別食法

今天歐妮要介紹一個很奢侈的蝶豆花吃法，
相信你們也會跟歐妮一樣覺得這真是特別的食用方法呢!!
先讓你們猜一下~
泡飲料?NO...太平常
做成藍色的飯和麵!?NO...再特別一點
藍色的蛋糕點心!!?NO~NO~NO~
公布答案囉...
答案是炸來吃啦!!!
你沒看錯! 直接裹粉炸來吃!!!
所以歐妮才說很奢侈阿~~
家中有種蝶豆花的親股就可以來試試囉~
PS.記得蝶豆花要用新鮮的喔!!!