♥歐妮專欄♥蝶豆花的花青素竟然那麼高!!

對蝶豆花還不熟悉的朋友，

"早安健康"有介紹了蝶豆花可以改善心血管疾病，還可以抗失智!!!

還有其它我們想不到的功效!!!

只能說有"早安健康"真好!!! 歐妮最近都常常看他們的影片~

真的可以知道很多新知識呢!!!!

影片來源:早安健康 

影片最後介紹的蝶豆花優酪乳感覺好像不錯喔!!!!

歐妮沒試過，等MC走了再來試試看 哈哈哈

喜歡這種漸層的親股可以現在就DIY囉!!!

其他蝶豆花漸層飲品或是料理食譜可以到♥歐妮專欄♥查看喔~~

歐妮都有分享給親愛的親股們♥♥♥