[歐爸愛韓食]韓國女生肌膚美麗秘密，原來就是它!!!

歐妮有他的專欄，那歐爸也要來創一個叫"歐爸愛韓食"請多多支持😁😁
今天要來探討韓國女生為什麼每個的肌膚都那麼吹彈可破?
((不管是甚麼給歐妮來一箱
在白澤卓二的書中《不鏽美人》就有講到「韓國女生美麗肌膚的秘密，神奇的韓食美肌法」，讓人人稱羨的美麗肌膚不只是外在的保養，連體內都要打好基礎!
我們來看看到底甚麼條件下皮膚才會水噹噹?



1.多吸收能夠調理肌膚狀況的維生素B
2.讓腸道健康，排便順暢
3.體內分泌的皮脂形成保護膜，達到保濕效果

或許每個人都有各自的秘密武器去達到這三個條件
但你知道有個食物一次就能達到著三個條件嗎?

那就是韓式泡菜!!

1.因為沒有烹煮過，所以維生素不會流失
2.因為是發酵的食物，所以有乳酸菌幫助腸道蠕動
3.韓式泡菜含有辣椒會促進發汗作用，利用汗液分泌出的皮脂當保護膜

你們看看韓式泡菜是不是很厲害!!!

歐爸幫你們比價到最夠味、最好吃的農家許媽媽這裡買最划算!!!

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資料來源:https://www.everydayhealth.com.tw/article/4653