NONO~今天我們的蝶豆花版QQ球煮法是屬於比較特別一點的~
有包內餡、鹹的、用蒸的~
有點難想像對吧!!
沒關係~就讓歐妮帶著大家一起看看蝶豆花版的QQ球煮法!!
食材
蝶豆花水400cc
西谷米800克
豬絞肉600克
香菇末7朵
洋蔥末半顆
芹菜末1大匙
油蔥1大匙
碎花生1大匙
胡椒適量
醬油2大匙
鹽、糖適量
食用油2大匙
步驟
1.微溫蝶豆花水+西谷米攪拌均勻,建議預留一點蝶豆花水,操作時覺得太乾慢慢加入,拌成糰後備用。
2.起鍋熱油、炒香洋蔥,洋蔥炒到微微透明。
3.再加入香菇末稍微炒乾水分。
4.加入豬絞肉拌炒,以醬油、鹽、糖、胡椒調味,炒到微乾。
5.拌入芹菜、油蔥再拌兩下離火。
6.最後加入碎花生就完成內餡了。
7.雙手沾油取步驟1完成的蝶豆花西谷米,取適量放在手心壓扁,包入上面適量炒好的餡料。
8.取一個乾淨的盤子,噴薄薄的一層油,放上蝶豆花QQ球,放進電鍋,外鍋放1.5杯水,蒸至跳起來就好囉!
*雙手沾一點點油西谷米比較不會黏手唷
*包好的蝶豆花QQ球可以冷凍收存,需要的時後再蒸就可以囉!
歐妮打算用很藍很藍~所以放得有點多 哈哈 ..不過最近小農說產量大減 所以歐妮要省點用了!!! |
等你來發揮創意做料理點心囉!
資料來源:https://goo.gl/PYbFqk
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