2017年2月9日 星期四

很多汁可口der~韓國泡菜製作方法 素食+素魚露製作맛있어요!

各位朋友們,又到了歐爸的吃素日拉!!!你們有跟歐爸一樣偶爾幾天的吃素日麻~~ 歐爸覺得吃素那幾天ㄣㄣ特別順耶~~ 😳😳 跟吃很多泡菜一樣順~很棒很棒!!!! 😄😄 既然是吃素日..那我們就來學素食韓國泡菜製作方法吧!!!

======================================================================================

【材料】

大白菜...一大顆
鹽...適量
糯米粉...50g
水...500g
白蘿蔔...半根
辣椒粉...200g
蘋果...適量
梨子...適量
薑...適量
胡蘿蔔...適量
素蝦醬...3湯匙
素魚露...50ml
白糖...適量
白芝麻...少許
西芹...適量

【做法】

1.大白菜剝去外面老葉,一切四。
2.每層都撒入少許鹽,尤其是白菜梆處。
3.大的泡菜盒子裡放入適量鹽,加涼水沖開,然後放入撒好鹽的白菜。
4.都放入後,以水量沒過白菜的一半為宜。
5.把盒子裡帶的網鋪在上面,然後壓上重物,醃一夜。過一夜後,醃好的白菜用清水沖洗幾遍,再用純淨水沖洗一下,擠乾備用。
6.糯米粉加水拌勻。
7.然後上火邊煮邊攪拌至冒泡,粘稠即可。徹底放涼備用。
8.白蘿蔔刨成絲,加少許鹽殺一會,擠乾水份備用。
9.加入辣椒粉。
10.加入放涼的糯米糊糊拌勻。
11.加入蘋果梨子去皮去核打成的泥。
12.加入薑、胡蘿蔔打成的泥。
13.加入素蝦醬、素魚露拌勻。
14.加白糖、白芝麻、加入切段西芹拌勻,醃料就拌好了。
15.白菜鋪好,戴上一次性手套,每層白菜都抹勻一層醃料。
16.抹好後排入泡菜盒子裡,最後上面再覆蓋一層料。
17.然後密封室溫發酵2-3天,分成小盒裝,入冰箱冷藏5-7天后開始食用,20-40天內味道最好。

材料部份寫適量的就是可以依照個人的喜好去增減量喔!!!!!

======================================================================================

歐爸還是第一次看有用素蝦醬、素魚露的做法呢!!!

素蝦醬在外面就買的到囉~只是要尋找一下..素食東西都不太好買呢!! 😟😟

素魚露的話..歐爸這裡再分享一下做法囉~~~

======================================================================================

【材料】

昆布...50g
小辣椒...1根
大蒜...3瓣(全素可以不放)
薑...1~1.5cm
檸檬...1顆
萊姆...1顆
鹽...2小匙
黑胡椒粒...1大匙
乾香菇...40g
醬油...125ml
椰棗糖漿...30g [用椰棗跟水打成椰棗糖漿,沒有的話以1大匙粗糖代替]
醋...2大匙[這裡用蘋果醋,一般米醋亦可]
水...1000ml

【作法】

1.昆布沖洗一下,剪成能放進鍋子的片狀;辣椒去籽略切、大蒜拍碎、薑切成末、萊姆及檸檬榨汁備用。
2.全部材料放入鍋中,以中火煮滾後轉小火蓋上鍋蓋,煮約25~30分鐘。
3.過濾掉所有材料,液體大約剩700ml。
4.再放回爐子上以小火收到500ml即可(約30~40分鐘)。


過濾掉的昆布和香菇不要丟掉!可以拿來吃或做其它料理

======================================================================================

如果不想那麼麻煩的親股~~

來來來!!!歐爸介紹你農家許媽媽韓國泡菜~~

好吃、健康又划算!!!!!😇😇

農家許媽媽

很多汁可口農家許媽媽韓國泡菜

R涮嘴
純手工醃製香辣帶勁的韓式泡菜,配上許媽媽獨門醬汁,讓大人小孩都超愛!不禁讓人一口接一口,要當開胃小菜或是下酒菜都非常搭呢!也可以做成各種韓式料理喔!!

R安心
天然發酵,無防腐劑、無人工色素、無油、低鹽,讓各位喜歡韓式泡菜的泡菜迷們,不管男女老少都可以享受美味又不失健康。

R健康
熱量低,含豐富的纖維素、維生素ABC,還有一種對人體有益的乳杆益生菌,而且被美國時代華納《健康雜誌》評為世界5大最健康食品之一🎉🎉🎉🎉

R百變
不管是什麼料理都可以搭配,要熱的還是冰的都超OK,只要你想的到幾乎都可以,怕你們不想而已,懶得想的話就關注我們,我們會為你們送上食譜的,韓國泡菜鍋、韓國泡菜煎餅、韓國泡菜炒年糕、韓國泡菜炒雞肉、韓國泡菜涼麵、韓式泡菜涼拌冬粉……

R划算
在這個甚麼都要錢的時代,許媽媽將原本厚重又高成本的玻璃罐,換成了輕巧又不失風味的食品級密封環保包裝,也把這裡省下的成本回饋給客戶們。讓客戶能用比別人低的價格買到一樣好吃的韓式泡菜!!

這麼多優點你還不買嘛!?

有奇摩、蝦皮會員的朋友請至這裡購買~~

奇摩拍賣()

奇摩拍賣()

蝦皮賣場
(購買時要選擇葷素喔~)
蝦皮賣場的朋友貼心提醒你:韓式泡菜運送是需要全程低溫配送所以適用超商店到店免運費活動,請選擇賣家配送!!

沒有會員的朋友不必擔心,也可以填寫Google表單做購買動作喔!!!

Google表單購買
(葷素有各自的格子要看清楚填寫喔~)

原價150/ 
 特價130/
要買要快!!錯過真的太可惜!!
很多汁可口農家許媽媽韓國泡菜檢驗

資料來源:https://goo.gl/T2IRZ6、https://goo.gl/LNQGV9

沒有留言:

張貼留言