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梅子高麗泡菜
【材料】
高麗菜--300公克
甜菜根--60公克
醃梅--6顆
嫩薑片--15公克
【調味料】
鹽 --1/2小匙
梅子汁--2大匙
味醂-- 2大匙
糖--1/2小匙
檸檬汁-- 1小匙
高麗菜--300公克
甜菜根-- 60公克
醃梅-- 6顆
嫩薑片--15公克
【做法】
1.高麗菜洗淨切片,均勻撒上1/2小匙鹽,放至葉片微軟化,用手擠出多餘水分,再以涼開水沖淨、瀝乾。
2.甜菜根洗淨,去皮切片。
3.將作法1、2的材料、醃梅、嫩薑片都放入玻璃罐,加入其餘調味料拌勻,放入冰箱醃漬1 天至入味即可食用。
※甜菜根是高纖維的健康食材,汁液呈紫紅色,可以讓高麗菜葉染上淡淡紅色,看起來更加美味了。
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