人家說要減肥吃台式韓式泡菜就對了,台式韓式泡菜也是有益心血管的好食物!
通常剛醃好的泡菜要放冷藏幾天讓它發酵才會入味,
如果還是不夠味可以放常溫一晚試試看喔~ε٩(๑> ₃ <)۶з
歐爸覺得我們台灣做的韓式泡菜都會依照台灣人的喜好做更改
也算是台式韓式泡菜拉~
歐爸今天來說說他的效能與營養
◆含各種維生素,有蒜的香味,類似冬菜。
◆隨著發酵,產生抗菌作用。
◆因蔬菜類的液汁和食鹽等的復合作用而有淨化腸胃的作用。
◆促進胃腸內的蛋白質分解,並使腸內微生物(乳酸菌)的分布趨於正常化。
◆有助於成人病的預防,對肥胖、高血壓、糖尿病、癌症有抑制效果。
◆不過也有研究認為韓國泡菜中的亞硝酸鹽和辣椒素會令過量食用的人產生胃癌。
歐爸自己認為吃韓式泡菜會讓肚肚蠕動蠕動
每次吃完都會去蹲廁所呢!!
裡面有歐爸愛的蒜、蔥、紅蘿蔔、櫻花蝦
哎呀!歐爸現在只能用肉眼看知道有甚麼~
其他的調味料現在歐爸還吃不出來╮(╯◇╰)╭
還需要修練啊!!!!
每包600克 |
第一 ★天然發酵★
第二 ★不含防腐劑★
第三 ★無人工色素★
第四 ★低鹽★
聽說現在他們還有優惠活動喔!
買越多越划算拉~ 趕快哥哥姐姐弟弟妹妹叔叔阿姨鄰居朋友約一約開團拉~ *\(^_^)/*
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